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Promitipp: Auszeit nehmen
Die Schauspielerin Elfi Eschke holte sich neue Energien in der Rhön

Druck, Probleme, Entscheidungen - manchmal weiß man einfach nicht mehr, wo einem der Kopf steht. Wie schön wäre da eine kleine Auszeit für die Seele. Tief durchatmen, abschalten und - auftanken. Körper und Geist mit Ruhe und Entspannung verwöhnen. Der Hektik und dem Stress des Alltags entfliehen und sich etwas Besonderes gönnen, Rückzug mitten in Deutschland, in eine Oase der Ruhe, der Sinnlichkeit und Gesundheit. Dass das wahre Wunder bewirken kann, erlebte gerade die Schauspielerin Elfi Eschke in einem dreiwöchigen Gesundheitsurlaub im Regena Gesundheits-Ressort in Bad Brückenau.
Elfi Eschke blieb gleich drei Wochen und hatte auch noch Begleitung mitgebracht: Die Schauspielerin Uschi Wolff und die Visagistin Mathilde Basedow, Ehefrau des Schauspielers Rainer Basedow. Bekannt wurde Elfi Eschke vor allem durch Rollen im „Tatort“, den legendären „Didi“-Filmen, „Eis am Stiel“, „Büro Büro“ und Hauptrollen in zahlreichen Kinofilmen wie „Ein fast perfekter Seitensprung“ sowie „Ilona & Kurti“. Schauspielerei ist harte Arbeit. Wenn Elfi Eschke dreht oder Theater spielt, haben die Tage nicht selten 12 Arbeitsstunden oder mehr. Mit dem Regena Gesundheits-Ressort hat sie einen Ort gefunden, an dem sie sich zurückziehen, Ruhe finden und neue Kraft tanken kann. Sie machte auch sehr aktiv bei den sinnlichen Gesundheits-Programmen "Timeout statt Burnout" und "Abnehmen mit TCM" (Traditionelle Chinesische Medizin) mit. Sie freut sich, zum richtigen Zeitpunkt die Entscheidung getroffen zu haben, ins Regena zu kommen, um mit einem Timeout einem Burnout vorzubeugen. Wie sie Hoteldirektor Joachim Hunger mitteilte, plant sie bereits fürs nächste Jahr erneut einen Aufenthalt im Regena. Dann wird sie wahrscheinlich mit ihrem Mann kommen, dem bekannten Regisseur Reinhard Schwabenitzky. Frau Eschke schöpfte alle Möglichkeiten des Regena aus. Sinnliche Gesundheitsprogramme, Kosmetik, Ernährung, Bewegung, Entspannung, Kerzenlicht und gesellige Abende sowie Rückzug und Ruhe bilden für sie das Regena-Nest, in das sie sich glücklicherweise zurückziehen durfte. Frau Eschke erholte sich bereits nach wenigen Tagen und schätzte vor allem auch die Ganzheitlichkeit der Maßnahmen: Therapien und Anwendungen aus der klassischen, der biologischen und der chinesischen Medizin ergänzen sich hier und stellen in jedem Fall Behandlungsalternativen dar, die man auch individuell für sich bewerten kann. Beispiel: Mal spürt man die westliche Behandlung als Verbesserung und Erleichterung, mal die chinesische. Besonders liebt sie die leichte Gesundheitsküche vom Regena, die - wo immer es geht - mit frischen Zutaten arbeitet. Ausdrücklich lobt sie die herzliche Freundlichkeit des sprichwörtlichen Regena-Services.
Viele Menschen sind Tag für Tag starkem Druck und Belastungen ausgesetzt. Leistungsdruck, Erfolgsdruck, Kollision von beruflichen und privaten Anforderungen, persönliche Probleme... Durch andauernden Stress entsteht das Gefühl ausgebrannt zu sein. Wenn ein Mensch sich völlig verausgabt, entsteht innere Leere, die Lebensenergie scheint verloren zu sein. Erhöhte Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, depressive Gefühle, Erschöpfung und gesundheitliche Probleme stellen sich ein. Da ist es an der Zeit Einhalt zu finden. Sich selbst besinnen, neue Kraft zu schöpfen, medizinischen Rat zu suchen... Denn nur wer abschalten und sich entspannen kann, kann auch Spitzen-Leistungen vollbringen und ein glückliches Leben führen. Dieses alte Wissen hat heute wieder seinen Platz in unserer modernen Gesellschaft gefunden. Um Abstand zu gewinnen und wieder zu sich selbst zu finden, ist eine Auszeit oft die beste Lösung. Dafür braucht es aber einen Rückzugsort, wo man einfach die Seele baumeln lassen kann. Weit ab vom Stress und Lärm der Großstadt, weit ab vom Trubel vieler beliebter Urlaubsorte. "Das alleine reicht aber oft nicht aus. In den meisten Fällen ist es sinnvoll, etwas für Körper, Geist und Seele zu tun, um die Neuorientierung zu unterstützen und gleichzeitig eine medizinische Betreuung in Anspruch zu nehmen, am besten als Kombination von klassischer Medizin, Naturheilverfahren und Traditioneller Chinesischer Medizin. Dazu Massagen, Wasserbehandlungen, Trainingsmethoden wie Chi Qong, aber auch modernes Fitnesstraining und dergleichen mehr", so Joachim Hunger von Regena in Bad Brückenau, dem der Relax Guide bestätigt, das beste Gesundheits-Ressort im Freistaat Bayern zu sein. Eine Wellnessoase mit First Class Hotel und ein medizinisches Kompetenzzentrum, das traditionelle chinesische Medizin, Naturheilverfahren und klassische Schulmedizin miteinander verbindet.

Weitere Informationen findet man auf www.regena.de.

Regena Gesundheits-Ressort
Ernst-Putz-Straße 52W
97769 Bad Brückenau
Tel. 0 97 41 / 8 01-0
E-Mail: info@regena.de

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